Acabades d’arribar de l’Anoia! Ja tenim aquí les primeres cireres ecològiques de la temporada! Dolces, sucoses i molt llamineres! Qui es pot resistir a un bon grapat de cireres?
Bones i gustoses, les cireres ecològiques i de temporada ens ofereixen una bona llista de propietats i beneficis per a la nostra salut.
Les cireres ens aporten fibra, fructosa, minerals com el potassi i el calci i vitamines A i C.
Destaquen les seves propietats diürètiques, antioxidants, antiinflamatòries i anticanceroses.
A més, el consum de cireres ens ajuda a mantenir unes articulacions sanes, a regular el trànsit intestinal, a millorar la circulació i a mantenir una bona elasticitat a la pell.
Recorda que és important consumir sempre la fruita local, de temporada i ecològica, mantenint així al màxim totes les propietats que ens ofereixen.